உணவை மருந்தாக்கி மருந்துகளை உணவாக்கி வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் நோயாளிகளுக்கு ஓர் சிறந்த மருத்துவம்.
அகுபங்சர் ஹெல்த் சென்டர்

அகுபங்சர் ஹெல்த் சென்டர் இணையதளம் தங்களை அன்புடன் வரவேற்கின்றது.அகுபங்சர் ஹெல்த் சென்டர் 54.GRKR பில்டிங், டோல்கேட் பெட்ரோல் பங்க் அருகில் கரும்புக்கடை, பொள்ளாச்சி,பாலக்காடு மெயின் ரோடு கோயம்முத்தூர்.641008. cell.9865147410,9944474872 அக்குபங்சர்

வியாழன், 6 ஜூன், 2013

அக்குபங்சர் சிகிச்சை முறை – கேள்விகளும், பதில்களும்.


அக்குபங்சர் என்றால் என்ன?

சித்தர்கள் வளர்த்த வர்ம அறிவியலுக்குச் சீன மக்களின் பங்களிப்பு அக்குபங்சர். சீனாவின் சித்தர்களாகிய தாவோ ஞானிகளின் உண்மைகளை உள்வாங்கிய தமிழர்களின் அறிவியல் அக்குபங்சர்.

மெல்லிய மயிரிழை போன்ற ஊசிகளைக் கொண்டு அகிலத்தின் ஆற்றல்களை நம் உடலுக்குப் பெற்றுத்தரும் அற்புத அறிவியல் மருத்துவம்.

அக்குபங்சர் முறையில் நோய்களை கண்டறிவது எப்படி?

இது தனக்கே உரித்தான நோயறியும் முறைகளைக் கொண்டது.  வர்ம மருத்துவம் போல் தனிச் சிறப்பான நாடி அறிதல் முறைகள் இதில் உள்ளது.

மக்கள் தங்கள் நீண்ட கால அனுபவத்தால் - நோய் வருவதற்க்கு முன்பே, அது உருவாகும் சூழலை உணர்ந்து, நோயை அந்த நிலையிலேயே முழுமையாகத் தீர்க்கும் நுட்பங்களை தொகுத்து வைத்துள்ளனர். நோய் தீர்க்கும் மருத்துவரை விட நோய் வராமல் தடுக்கும் மருத்துவரையே மக்கள் போற்றினர். சீன நாட்டில், ஒரு ஊரில் நோய்கள் வந்து மக்கள் அவதிப்பட்டால் அந்த ஊர் அக்குபங்சர் மருத்துவர்களுக்கு அரசின் உதவிகள் குறைக்கப் பட்டு – நோய்க்கு காரணம் மருத்துவரின் திறமைக் குறைவாக எண்ணப்பட்டது.

எத்தனை ஊசிகள் போடுவீர்கள் – ஊசிகள் வலியைத் தருமா?

ஒன்று அல்லது இரண்டு ஊசிகள் தான் போடப்படும்.

உறுதியாக வலியே இருக்காது. ஊசி போட்டதை உணர முடியாத அளவு மிக மென்மையாக இருக்கும். ஊசி போடும் போது உடலில் ஏதோ வைக்கப் பட்டது போன்ற உணர்வு தான் இருக்கும்.

சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு காலம் தேவைப்படும்?


நோய்க்கான காரணத்தை அறிய ஒன்றிரண்டு நிமிடங்கள் ஆகலாம்..

சில விநாடிகள் உடலில் ஊசிகள் இருந்தால் போதுமானது. விநாடிகளுக்குள் சிகிச்சை முடிந்துவிடும்.

சுகம் பெற எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

பொதுவாக முதல் சிகிச்சை முடிந்த உடனே நோயின் தீவிரம் குறைந்து உடல் மனம் சுகம் பெறுவதை உணர முடியும். உடலும், மனமும் லேசாகி நம்பிக்கை பெறுவீர்கள்.

நோய் வந்ததற்கான காரணம் அறிந்து அதைச் சீர்படுத்துவதற்கான பழக்கவழக்கங்களை – சிந்தனைகளை மருத்துவரிடம் கலந்து விரிவாகப் பேசி அறிந்து கொள்ளலாம்.

துன்பத்துக்குக் காரணமான பழக்கவழக்கங்கள் சிந்தனை முறைகளைத்  தவிர்த்துவிட்டு நன்மை தரக்கூடிய வழிகளை மேற்கொண்டால் உடன் சுகம் கிடைக்கும்.

சிகிச்சைகளுக்கு இடையிலான கால இடைவெளி எவ்வளவு?


வாரத்துக்கு ஒருமுறை அல்லது 15 நாட்களுக்கு ஒருமுறை சிகிச்சை எடுப்பது நல்லது.

உடல் தன்னை குணப்படுத்திக் கொள்ளும் காலத்தில், நோயிலிருந்து விடுபடுபவரின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்த வினாக்களுக்கு தகுந்த முறையில் பதில் கொடுப்பதும், மென்மையான முறையில் சுகம் பெற உதவுவதும் மருத்துவரின் கடமை. அதற்காக எப்பொழுது வேண்டுமானாலும் மருத்துவரை அணுகலாம்.





ஆங்கில மருத்துவத்தின் சோதனைக் குறிப்புகளை எடுத்துவர வேண்டுமா?

தேவையில்லை. நமது மருத்துவம் உயிராற்றலுக்கு உதவி செய்து, 
உடலையும், மனதையும் நலம் பெறச் செய்வது.

உயிராற்றலுக்கு எதிரான உடலின் சத்திகளை அறியாத ஆங்கில மருத்துவ முறையும – அதன் நோயறியும் முறையும் பயனற்றது. எனவே வேறு எந்த சோதனைக் குறிப்புகளும் தேவையே இல்லை.

உங்களிடம் வரும் முன் மருந்து மாத்திரைகள் சாப்பிட்டுவந்தவர்கள் உங்களிடம் சிகிச்சை பெற்றபின் மருந்து, மாத்திரைகளைத் தொடரலாமா?

சிந்தியுங்கள்.

 நம் உடல் தன்னைத்தானே காத்துக்கொள்ள தகுதி படைத்ததாக இறைவனால் வடிவமைக்கப் பட்டது. நமது அறிவால் நமது உடல் சத்திக்கு, அதன் தேவை அறிந்து உதவுவதையே மருத்துவம் என்கிறோம்.

இப்போதைய நவீன அறிவியல் உயர் தொழில் நுட்பம் மற்றும் மருத்துவம் வணிக நோக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளது.
உடல் மற்றும் மனம் பற்றிய அடிப்படை அறிவற்ற (உடல் சத்திகள் பற்றி தெரியாத) மருத்துவ முறைகளை புறக்கணியுங்கள். அதன் மருந்துகளையோ, சோதனைகளையோ, பத்தியங்களையோ தவிருங்கள்.

மக்களால் - மக்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட மருத்துவங்களை அடையாளங்கண்டு அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள் நன்மை உண்டாகும். இந்த அடிப்படையில் அஞ்சரைப்பெட்டியையும், வீட்டின் அருகில் உள்ள எளிதில் கிடைக்கும மூலிகைகளையும் பயன்படுத்தும் முறைகளை உங்கள் பெற்றோரிடம் நலம் நாடும் சுற்றத்தாரிடமும் அறிந்து பயன்படுத்துங்கள் நலம் பெறுவீர்கள்.

மருந்து, மாத்திரைகளை நிறுத்தினால் ஹார்ட் அட்டாக், stroke , fitz வரும்என்று பயமுறுத்துவர்....உண்மையில் அதையெல்லாம் சாப்பிட்டு வந்ததால்தான் அந்த நோய்கள் வந்திருந்தன. எல்லா மருந்துகளும் (20 -25 மாத்திரைகள்)சாப்பிடும்போழுதும்அவருக்கு 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை வலிப்பு, அவ்வப்பொழுது மூச்சிறைப்பு, இரத்த அழுத்தம் அதிகமாதல் போன்ற எல்லா தொந்தரவுகளும் வரும்.வாரம் அல்லது பாத்து நாட்களுக்கோ ஒரு முறை அகுபங்சர் மருத்துவலேயே நன்கு உடல் நலம் பெறலாம்....

நோய் குணமாகிவிட்டது என எப்படித் தெரிந்துகொளவது?


மிக எளிது.

உடல் துன்பம் நீங்கி உடலும் மனமும் உழைச்சலின்றி இருப்பதை உணர்ந்தால் போதும். மனிதனின் உணர்வுகளை விட சிறந்த நோயறியும் கருவிகள் இல்லை.

அக்குபங்சர் சிகிச்சையில் பக்கவிளைவுகள் உண்டா?


உயிர் ஆற்றலை உணர்ந்து அறிந்து, அதற்கு உதவும் அக்குபங்சர் சிகிச்சையில் நன்மை மட்டுமே உண்டு.

பக்க விளைவு எனும் பேச்சுக்கே இடமில்லை.

அக்குபங்சர் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளும் போது திடீரென சுரம், தலைவலி, காய்ச்சல் வந்தால் மருத்து மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளலாமா?

தேவையே கிடையாது. கூடாது.

நமது உடலில் தேங்கும் கழிவுகள் சரிவர வெளியேற்றாமல், கழிவுகள் தேங்குவதே நோயாகும். அக்குபங்சர் சிகிச்சைக்குப்பின், உடல் சத்தி பலம் பெற்று கழிவுகளை வெளியேற்றும் போது ஏற்படும் அதிர்வுகள், அதற்க்கு உதவியான நிகழ்வுகளே சுரம், காய்ச்சல் வலி ஆகியவை ஆகும். துன்பங்கள் சிறிது நேரத்தில் தானே சுகம் தரும்.

அக்குபங்சர் மருத்துவரின் ஆலோசனைகளின் படி, அந்த வெளியேற்றும் ஆற்றல்களுக்கு உதவினால்; விரைவில் நோய் நீங்கிச் சுகம் பெறுவீர்கள்.

குறிப்பாக எந்த வயதினர் அக்குபங்சர் சிகிச்சை பெறலாம்?
கருவில் உள்ள குழந்தை முதல் கடைசிகால முதியவர் வரை எல்லா வயதினரும் நலம் பெறலாம். கருவில் உள்ள குழந்தைக்காகத் தாய்க்கும, பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் மென்மையான தொடலே போதும்; ஊசி வைக்கத் தேவையில்லை.

பல நோய்கள்-துன்பங்கள் உள்ள நோயாளி தனித்தனியே தன் துன்பங்களுக்காக சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?

அக்குபங்சர் முறையில் நோய்கான காரணங்களை கண்டறிந்து சுகமளிக்கும் போது அப்பொழுது இருக்கும் அனைத்து நோய்களும் தீருவதோடு பிற்காலத்தில் வர இருந்த பல நோய்களும் சேர்ந்தே சுகமாகும். அக்குபங்சர் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற்றபின்- நீங்கள் அவரிடம் சொன்ன தொல்லைகள் மட்டும்ல்ல, நீங்கள் குறிப்பிடாத பல நோய்களும் உங்களை விட்டு நீங்கி இருப்பதை உணருவீர்கள் நண்பரே.

மன நோய்களை குணப்படுத்த முடியுமா?


உடலும், மனமும் வேறு வேறல்ல உடல் சத்திகளைச் சீராக்கும் போது அல்லது எண்ணத்தை சீராக்கும் போது உடலும், மனமும், உயிரும் சுகம் பெறும்.

மன நோய்களுக்கும் மூளைக்கும் சம்மந்தமில்லை என்பதை அறியுங்கள்.

பரம்பரை நோய் – குடும்ப நோய்கள் தீருமா?

படைப்பாற்றல் ஒன்று போல் ஒன்றைப் படைப்பதில்லை. 'தீதும் நன்றும் பிறர்தர வாரா' எனும் பெரியோரின் வார்த்தைகள் உணமையே. நமது உடலியற்கையை மீறிய தவறான அறிவால் - பழக்கவழக்கங்களால் நோய்கள் வருகின்றன. இரவு 9 மணிக்கு மேல் விழித்துப் படிப்பது, படம் பார்ப்பது, வேலை செய்வது உடலுக்குக் கெடுதியே. அதிகாலையில் தலைகுளிக்காமல் இருப்பதும் கெடுதியே. மாப் பண்டங்கள் அதிகம் சேர்ப்பது கெடுதியே. இதுவெல்லாம் செய்யும் குடும்பத்தில் உள்ள உறுப்பினர் அனைவரும் சைனஸ், சீரணக்கோளாறு, மலச்சிக்கல் போன்ற பல துன்பத்தில் உழலுவர் தாங்கள் தவறு செய்து விட்டு இறைவனைக் குறைசொல்லிக் கொண்டு நோயுடன் இருப்பதை  விட  - மீண்டும் தவறு செய்யாமல் இயற்கை விதிகளைக் கடைப்பிடித்தால் குடும்பத்தினர் உருவாக்கிய நோய்கள் தீரும்.


அக்குபங்சர் நாடிப்பரிசோதனையில் நோயின் தன்மைகளை எவ்வாறு அறிகிறீர்கள்-சிகிச்சை அளிக்கிறீர்கள்?


நமது உடலில் நிலம், நீர், நெருப்பு, காற்று, மற்றும் ஆகாயம் ஆகிய 5 மூலகங்களின் சத்திகள் உடலின் முக்கியக் கருவிகளாம் இதயம், இதய உறை, சிறுகுடல், முக்குழி வெப்ப பகுதி, மண்ணீரல், வயிறு, நுரையீரல, பெருங்குடல், சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப் பை, கல்லீரல், பித்தப் பை வாயிலாக உடலின் அனைத்து உறுப்புகளுடனும் தொடர்பு கொண்டுள்ளது.

இந்த முக்கிய கருவிகள் மற்றும் உடல் அனைத்தும் சீராக இயங்க மேற்கண்ட  5 மூலக சத்திகளின் ஒத்திசைவு தேவை. இவற்றுள் ஏதேனும் ஒரு மூலகத்தில் ஏற்படும் பலவீனம் மற்றவற்றைப் பாதிக்கும் இதனுடைய விளைவே உடல், மன நோய்கள், 


இந்த மூலகங்கள் மிகினும், குறையினும் நோய்செய்யும்.

முக்கிய உறுப்புகளின் 5 மூலக சத்தியின் நிலையை நாடிப்பரிசோதனை முறையால் கண்டுணர்ந்து மூலகங்களின் தன்மையில் ஏற்பட்ட ஏற்ற தாழ்வை அகிலங்களின் படைப்பு சத்தியின் உதவியோடு சீர் செய்வதே அக்குபங்சர் முறையாகும்.

இரத்த அழுத்த நோயை குணப்படுத்த முடியுமா?

இரத்த அழுத்தம்  என்பது நோயல்ல. உடலின் தேவையறிந்து இதயம் செயல் படுவது நன்மைக்கே. இவ்விதமான செயல்பாடு இல்லையேல் உடல் நடைபிணமாகி விடும்.

இரத்தக் கொதிப்பு என்பது தான் நோய் இது பிற மனிதர்களை உயர்வாகவோ, தாழ்வாகவோ நினைப்பதால் வருவது இதை தவிர்க்க பிற மனிதர்களையும் உயிர்களையும் நமக்குச் சமமாக நேசிக்கப் பழக வேண்டும்.

சர்க்கரை நோயைத் தீர்க்க முடியுமா?

சர்க்கரை நோய் என்பது மிக எளிய சீரணக் கோளாறே, இதை சரிசெய்ய உணவை நன்கு சுவைத்துச் சாப்பிடுதலே போதுமானது. பொருந்திய உணவை நன்கு சுவைத்துச் சாப்பிட நோய் தீரும்,
'நொறுங்கத் தின்றால் நூறு வயது' என்பர் பெரியோர்.


அறுவைச் சிகிச்சை பற்றி என்ன சொல்றீங்க, இது நவீன மருத்துவத்தின் சிறப்பல்லவா?

ஆங்கில மருத்துவத்தில் உடல் சத்திகளை பற்றித் தெரியாமல் –நோய்க்குக் காரணம் தெரியாமல் மருந்து கொடுக்க ஆரம்பித்து விடுகிறார்கள் இவர்களது முறைகள் உடல் இயற்க்கைக்கு மிக எதிரானதாக உள்ளது. தங்கள் ஆணவத்தாலும், அறியாமையாலும் இயல்பாக குணமாவதைத் தடுத்து விடுவதால் நோய் முற்றிப்போய் உடல் உறுப்புகள் சேதமடைய ஆரம்பித்து விடுகின்றது.

இந்த நிலையிலும் நோய்கான காரணத்தை அறியாமல் உறுப்புகள் அகற்றுவதில் தனது திறமையைக் காட்டிக்கொண்டுள்ளார்கள். நோய்க்கு காரணம் அறியாமல் எத்தனை உறுப்புகளை வெட்டி எடுத்தாலும், மாற்றினாலும் நோய் வளர்ந்து கொண்டுதான் இருக்கும் என்பது அவர்களிடம் போகும் மனிதர்களுக்கும் தெரிவதில்லை. வீணாக காசு பணத்தையும், உடல் நலத்தையும் இழந்து ஊனமடைகிறார்கள்.

உதாரணமாக;

டான்சில்ஸ்  (உள்நாக்கில் வீக்கம்) சில நாட்களுக்கு  முன் உள்நாக்கில் வீக்கம் வந்த சிறுமியை அழைத்து வந்தனர் அவளது பெற்றோர்கள். தொண்டையில் கடும் வலி, வறட்டு இருமல்- செருமலில் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருந்தாள் அச்சிறுமி. ஆங்கில மருத்துவச் சோதனைகளில் டான்சில் வீங்கிப் புண்ணாகி இருப்பதால் உடன் டான்சில்ஸை வெட்டி நீக்க வேண்டும் என்கிறார்கள். பல காலம் சளி இருமல் தொல்லை வேறு இருக்கிறது அதற்க்கும் மருந்து மாத்திரைகள் சாப்பிட்டு வருகிறாள். மாதத்தில் பல முறைகள் சுரம் வந்து போகிறது என்றனர்.



மூட்டுகளில் வலியால் அவதிப்படுபவர்களிடம், மூட்டுகள் –எலும்புகள் தேய்ந்து விட்டதாக கூறிப் பலகாலம் வலிமாத்திரை கொடுத்தும் பின் அறுவை சிகிச்சைக்குத் தூண்டுகிறார்களே, இதை அக்குபங்சரில் சரி செய்ய இயலுமா?


சிந்தியுங்கள். எலும்புகள் மூட்டுகள் எந்தக் காலங்களிலும் தேய்வதில்லை. அது உயிரோட்டமுள்ளது.

நமது இயல்பற்ற பழக்கவழக்கங்களால், நமது உடலில் உள்ள நெருப்பாற்றல் அதிகமாகி, காற்று மூலகத்தினைப் பலவீனமாக்குவதால் - நீர்மூலகங்கள் தன்னிலை இழந்து பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த நிலையிலேயே மூட்டுவலிகள் உருவாகின்றது. நமக்குள் உள்ள சத்தியை சரிசெய்ய மீண்டும் நமது பழக்கவழக்கங்களை சீராக்குதல் அவசியம். நமது முன்னோர்கள் நமது பழக்கவழக்கங்களை சீராக்கக் கூறும் வழிகளை கடைப்பிடிக்கவும்.

அக்குபங்சர் முறையில் 5 மூலகங்களின் ஏற்றதாழ்வை சரிசெய்வதன் மூலம் உடன்
சுகம் பெற முடியும். பழக்கங்களை சீராக்கினால் மிக விரைவில் முழுமையான நலம் பெறுவீர்கள்.

மாதவிடாயின் போது சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளலாமா?

தாராளமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். நமது இயல்பற்ற பழக்கங்களால், மாதாந்திர தூய்மைப்படுத்தலின் போது ஏற்படும் எந்த ஒரு துன்பத்தையும் அக்குபங்சர் சிகிச்சை மூலம் சீர் செய்யலாம்.

அக்குபங்சர் வலிகளை மட்டும் நீக்கும் மருத்துவம் என்கிறார்களே?

அக்குபங்சர் நோய்களை முழுமையாக நீக்கும் மருத்துவம். இதன் விதிகளை கடைப்பிடித்தால் நோய்கள் வாராது காக்கும் மருத்துவமும் ஆகும்.

கைகால் எலும்பு முறிவிற்கு அக்குபங்சரில் தீர்வுண்டா?

அக்குபங்சரின் தாயான வர்ம மருத்துவத்திலும், அக்குபங்சர் மருத்துவத்திலும் தீர்க்க முடியும்.

நீர் மூலகத்தின் திரட்சியே எலும்பு. எனவே உறுதியாக தீர்க்க முடியும்.

வலிப்பு நோய்களை அக்குபங்சரால் குணப்படுத்த முடியுமா?

வலிப்பு நோய் மூளையின் நோயல்ல. நமது முக்கியக் கருவிகளின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் தடைகளால் உருவாகும் விளைவுதான் வலிப்பு. நாடிப் பரிசோதனையால் எந்த உறுப்பின் சத்தி மாறுபாட்டால் வலிப்பு ஏற்பட்டது என அறிந்து சத்தியோட்டத்தை சீராக்குவதன் மூலம் வலிப்பை மிக எளிதில் குணப்படுத்தலாம்.

அக்குபங்சரின் அணுகுமுறைக்ள எந்த வகையில் ஆங்கில மருத்துவத்தில் இருந்து வேறுபடுகிறது?

அக்குபங்சரின் மூலமான வர்ம மருத்துவம் நமது உடலில் 20க்கும் மேலான சத்தியோட்டங்கள் உள்ளதென்கிறது.

அக்குபங்சர் 5 மூலகங்களின் சத்திகளைச் சீராக்குவதனை அடிப்படையாக கொண்டு உடல் சத்திகளைச் சீராக்குகிறது. மேலும் அகிலத்தின் உயிராற்றலை உடல் தேவைகளுக்கு பெற்றுத் தந்து நமது சத்தித் தேவைகளை முழுமையாக்குகிறது.

 நமது புலன்களுக்கு அப்பாற்பட்ட மறைவான ஞானங்களை – அடிப்படையாக கொண்டது வர்ம மருத்துவம். வர்ம மருத்துவத்தின் வழியில் வந்ததே அக்குபங்சர் மருத்துவம் ஆகும். தமிழர் அறிவியலோடு அக்குபங்சர் சித்தாந்தங்கள் இணையும் போது அக்குபங்சரின் வீச்சு மிக சிறப்பாகியுள்ளதை உணருகிறேன்.

ஆங்கில மருத்துவத்திற்கும் இறை ஞானங்களுக்கும் சம்மந்தமில்லை. ஆங்கில மருத்துவம் - மனித அறிவின் சிறுமையை – கீழ்மையைக் குறிக்கும் ஒரு கெட்ட குறியீடே. உடல் சத்திகளைக் குறித்தோ – அகிலத்தின் சத்திகளைக் குறித்தோ எந்தப் பார்வையும் இல்லாதது. இது குறித்து ஒப்பிட்டுப் பார்க்க ஒன்றுமில்லை. உயிராற்றலின் நன்மையான செயல்களை நோயெனக் கருதும் மனித அறியாமையின் உச்சம் தான் ஆங்கில மருத்துவம்.


First Alphabet

திங்கள், 5 நவம்பர், 2012

பழம்

வாழைபழம் மலச்சிக்கலுக்கு நல்லது என்று உண்பார்கள். அது சக்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்தது அல்ல, ஏனெனில் அதில் மாவுச்சத்து அதிகம். பப்பாளி: பப்பாளியில் விட்டமின் ’ஏ’ அதிகம். ஆகையால் சக்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த பழமாக உள்ளது. மேலும் இது செல் சிதைவையும் தடுக்கிறது. இதுவும் கொய்யாவும் மலச்சிக்கலுக்கு உகந்தவை.
ஆரஞ்சு,சாத்துக்குடி,நெல்லி: விட்டமின் ‘சி’ இவற்றில் இருப்பதால் புண்கள் எளிதில் ஆறும், அதனால் சக்கரை நோயாளிகள் உண்பது நல்லது.
ஜூஸ்:
சிலர் பழம் உண்ணலாம் என்றவுடன் பழ ஜூஸ் குடிக்கலாம் என்று எண்ணுகிறார்கள். இது தவறு.
1.ஜூஸில் பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து இல்லை.
2.மேலும் சக்கரையை விரைவில் உயர்த்தும்.
3.விட்டமின்களும் வீணாகின்றன.
சக்கரை சேர்க்காத பழரசங்கள்:
இவற்றில் சக்கரை போடாவிட்டாலும் சுவைக்காக செயர்க்கை இனிப்புக்கள் மற்றும் குளுக்கோஸ் சேர்க்கிறார்கள்.
கர்ப்பிணிப்பெண்கள் ஜூஸ் அருந்தினால் சக்கரை கூடும். ஆகையினால் அதிகம் ஜூஸ் அருந்தக்கூடாது.
மேலும் பழங்களில் பொட்டாசியம் சத்து அதிகம். இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் உப்பைக்குறைத்து பழங்கள் சேர்த்துக்கொண்டால் இரத்த அழுத்தம் குறையும்.
காலை உணவு: ஒரு இட்லியைக் குறைத்து ஒரு ஆப்பிள் சேர்க்கவும்.
நூறு 100 கிராம் பழங்களில் உள்ள முக்கிய சத்துக்கள்:
பழம் மாவுச்சத்து புரதம் நார்ச்சத்து கலோரி
ஆப்பிள் 19 கிராம் 0.36கிராம் 3.3 கிராம் 72
சாத்துக்குடி 7.06 0.47 1.9 20
பப்பாளி 13.7 0.85 2.5 55
தர்பூசணி 11.6 0.94 0.6 46
ஆரஞ்சு 15.4 1.23 3.1 62
மாதுளை 26 1.46 0.9 105
அன்னாசி 19.6 0.84 2.2 74
எலுமிச்சை 7.8 0.92 2.4 24

மதிய உணவு: மூன்றில் ஒரு பங்கு சாதம் குறைத்து விட்டு ஒரு கொய்யா சேர்க்கவும்.
இரவு உணவு: ஒரு சப்பாத்தியைக் குறைத்து 100 கிராம் பப்பாளி உண்ணவும்.
இப்படி உண்டால் மாவுசத்து (சக்கரைச் சத்து) குறைந்து நார்ச்சத்து அதிகமாகும். அத்துடன் விட்டமின்கள்,தாது உப்புக்களும் கிடைக்கின்றன. வயிறும் நிறைந்து உண்ட திருப்தி ஏற்படும்.
உங்களுக்கு சக்கரை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறதா? ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடாமல் 250 கிராம் பழங்களைப் பகிர்ந்து உண்ணவும்.
First Alphabet

புதன், 26 செப்டம்பர், 2012

பெருங்குடல்

LI 1(SHANGYANG) : ஷாங்யாங் :

அமைவிடம் : ஆட்காட்டி விரல் நகத்தின் வெளிப்புற கீழ் விளிம்பிலிருந்து 0.1 சூன் தூரத்தில் மேலே அமைந்துள்ளது.

வகைப்பாடு: பெருங்குடல் மெரிடியன் என்ற ஜிங் சரி புள்ளி
அறிகுறிகள்:
  • தொண்டை புண், பல்வலி
  • கோமா காய்ச்சலுக்குரிய நோய் ஏற்படுகிறது
  • சுட்டு விரல் நுனியில் உணர்வின்மை
  • செவிடு
செயல்பாடுகள்: வெப்ப கிளியர்ஸ், உணர்வு புத்துயிர் தொண்டை நன்மை.
குறிப்புகள்: குய் கொப்பளிக்கப்பட்டு அங்கு ஜிங் சரி புள்ளிகள் உள்ளன. ஜிங் சரி புள்ளிகள் நனவை புதுப்பிக்க சுட்டி காட்டப்படுகிறது. ஜிங் சரி புள்ளிகள் ஹார்ட் மற்றும் தெளிவான வெப்ப கீழே முற்றாக குணப்படுத்த அறியப்படுகிறது.
ஊசி குத்துவதால்: மேலோட்டமான செருகும் .1 cun


LI 2(ERJIAN) : எர்ஜியான் :

அமைவிடம் : இரண்டாவது கைவிரலும் கை விரல் எலும்பும் சேரும் மூட்டிற்கு கீழே (ஆட்காட்டி விரலில்) பக்கமாக அமைந்துள்ளது.

வகைப்பாடு: பெருங்குடல் மெரிடியன் என்ற யிங்-வசந்த புள்ளி
அறிகுறிகள்:
  • பல்வலி, தொண்டை புண்
  • சிவந்தும், கண் வலி
  • சுட்டு விரல் உள்ள மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கம்
செயல்பாடுகள்: வெப்ப கிளியர்ஸ், வீக்கம் குறைக்கும், வலி நிவாரணம்.
குறிப்புகள்: குய் தீர்க்கரேகை கீழே dribbles அங்கு யிங்-வசந்த புள்ளிகள் உள்ளன. யிங்-வசந்த புள்ளிகள் உடல் மற்றும் நிறம் மாற்றம் வெப்ப சுட்டி காட்டப்படுகிறது. யிங்-வசந்த புள்ளிகள் நண்பகலிலிருந்து வெப்பம் தெளிவாக தெரியவில்லை.
ஊசி குத்துவதால்: செங்குத்து செருகும் .2 - .3 cun.


LI 3(SANJIAN) : சான் ஜியான் :

அமைவிடம் : இரண்டாவது கைவிரல் மூட்டின் 2-வது விரல் எலும்பின் மேல் பக்கமாக அமைந்துள்ளது.
வகைப்பாடு: பெருங்குடல் மெரிடியன் என்ற Shu-ஸ்ட்ரீம் புள்ளி
அறிகுறிகள்:
  • Ophthalmalgia, பல்வலி, தொண்டை புண்
  • காய்ச்சல், சிவப்பாதல் மற்றும் விரல்களில் வீக்கம் மற்றும் கை கடைநா
செயல்பாடுகள்:, வெப்ப காற்று கிளியர்ஸ் கண்கள் மற்றும் தொண்டை நன்மை.
குறிப்புகள்: குய் தீர்க்கரேகை கீழே ஊற்ற தொடங்குகிறது Shu-ஸ்ட்ரீம் புள்ளிகள் உள்ளன. அவர்கள் மூட்டுகளில் heaviness மற்றும் வலியை மட்டுப்படுத்துவது அறியப்படுகிறது.
ஊசி குத்துவதால்: செங்குத்து செருகும் .5 - .8 cun

LI 4(HEGU) :

அமைவிடம் : பெருவிரலையும் ஆட்காட்டி விரலையும் ஒன்று சேர்க்கும்போது தோன்றும் உயரமான பகுதியில் உள்ளது. இது ஒரு வலி நிவாரணி புள்ளி.

வகைப்பாடு: பெருங்குடல் மெரிடியன் என்ற யுவான்-மூல புள்ளி
தலை மற்றும் முகத்தில் கட்டளை புள்ளி
அறிகுறிகள்:
  • தலை மற்றும் முகத்தில் ஏற்படும் நோய்கள்: அதாவது புற நோய் தலைவலி மற்றும் bodyache, தலைச்சுற்று, நெரிசல், வீக்கம் மற்றும் கண் வலி, nasosinusitis, மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் (nosebleed), கீழ் தாடை, trismus (ஈர்ப்பு), செவிடு, பொன்னுக்கு வீங்கி உள்ள பல்வலி, வீக்கம் pharnyx மற்றும் குரலின்மை (பேச முடியாத) வீக்கம் முகம், முக பக்கவாதம், முக நடுக்க,.
  • குளிர், காய்ச்சல், காய்ச்சலுக்குரிய நோய், anhidrosis (எந்த வியர்த்தல்), hidrosis வெறுப்பவர்.
  • சூதகவலி, மாதவிலக்கின்மை, பிரச்னை (கடினமான அல்லது அசாதாரண தொழில் / பிரசவம்).
  • இரைப்பை வலி, வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல், வயிற்று போக்கு, வயிற்று கடுப்பு.
  • ஒரு பக்க வாதம், விரல் இழுப்பு, கை, இளம்பிள்ளை வலிப்பு, பித்து மனநோய் மற்றும் எரிச்சல் வலி.
  • புற்றுப்பண்பு புண், அரிக்கும் தடிப்புகள் கொண்ட தோல் வியாதி, சிரங்கு.
  • ஒவ்வொரு வகை PF வலி மற்றும் சைக்கோஜெனிக் பதட்டமான.
  • கடுமையாக தேக்கம் நீக்க மற்றும் வலி குறைப்பதற்காக உடலில் குய் மற்றும் இரத்த செல்ல லிவ் 3 (நான்கு கேட்ஸ்) இணைந்து பயன்படுத்தவும்.
செயல்பாடுகள்: கழிவை வெளியேற்றினால் காற்று மற்றும் வெளிப்புற வெளியிடுகிறது, குய் tonifies மற்றும் பாதுகாப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது, வலி நிறுத்தி, முகம் மற்றும் தலை பகுதியில் ஒழுங்குபடுத்தும், தொழிலாளர் தூண்டுகிறது.
குறிப்புகள்: Li 4 மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள புள்ளி ஆகும். அது முகம் மற்றும் தலை தொடர்பான எந்த நிலையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது காற்று, வெப்ப நிலைகள் (காய்ச்சல்) பயனுள்ளதாக இருக்கும். இறுதியாக, li 4 உடலில் வலி புள்ளி என்று அழைக்கப்படுகிறது. எங்கேயும் வலி உள்ளது, li 4 பயன்படுத்த.
மருத்துவ, யுவான்-மூல புள்ளிகள் உள் உறுப்புக்களின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உள்ளது. யுவான்-மூல புள்ளிகள் ஜாங்க் ஃபூ உறுப்புக்களின் யுவான் (முதன்மை) குய் கடந்து தங்கி அங்கு தளங்கள் உள்ளன. யுவான்-மூல புள்ளிகள் துளையிடுவதற்கு, வழக்கமான நடுக்கோடுகளின் முக்கிய ஆற்றல் தூண்டுகிறது உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு நடவடிக்கைகள் சீராக, antipathogenic காரணிகள் வலுவூட்டும் மற்றும் நோய் காரணிகள் நீக்குகிறது. நோய்களை குணப்படுத்தும் இந்த முறை ரூட் காரணங்களை முக்கியமாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட நண்பகலிலிருந்து யுவான் (ஆதாரம்) புள்ளி அடிக்கடி பயன்படுத்தி உள்நாட்டில்-வெளிப்புறமாக தொடர்பான நடுக்கோடுகளின் லுவோ (இணைக்கும்) புள்ளி இணைந்து.
ஊசி குத்துவதால்: செங்குத்து செருகும் .5 - 1.0 cun. கர்ப்ப காலத்தில் ஊசி வேண்டாம்.


LI 5(YANGXI) :

அமைவிடம் : மணிக்கட்டில் பின்புறமுள்ள அனாட்டமிக்கல் சினப்பாக்ஸ் என்ற குழியில் உள்ளது.

வகைப்பாடு: பெருங்குடல் மெரிடியன் என்ற ஜிங் ஆறு புள்ளி
அறிகுறிகள்:
  • மூளையின் தலைவலி, நெரிசல், வீக்கம் மற்றும் கண் வலி.
  • பல்வலி
  • மணிக்கட்டு பலவீனம்.
செயல்பாடுகள்: கழிவை வெளியேற்றினால் காற்று, தொண்டை, தீ யாங்கிமிங்க் துடைக்கிறது நன்மைகள்
குறிப்புகள்: தீர்க்கரேகைக்கு குய் அதிக பாய துவங்கும் போது ஜிங் ஆறு புள்ளிகள் உள்ளன. அவர்கள் இருமல் மற்றும் நோய் குளிர் அல்லது வெப்ப காரணமாக ஆஸ்துமா சிகிச்சை அறியப்படுகிறது.
ஊசி குத்துவதால்: செங்குத்து செருகும் .5 - .8 cun


LI 6(PIANLI) : பயான்லி :

அமைவிடம் : LI5-லிருந்து 3 சூன்கள் மேலே அமைந்துள்ளது.

வகைப்பாடு: பெருங்குடல் மெரிடியன் புள்ளி லுவோ-இணைக்கிறது
அறிகுறிகள்:
  • பற்சிதைவுகள்
  • செவிடு
  • முக பக்கவாதம்
  • கை கடைநா உள்ள வலிக்கிறது வீக்கம்,
செயல்பாடுகள்: கழிவை வெளியேற்றினால் காற்று, வெப்ப துடைக்கிறது தண்ணீர் பத்திகளை திறக்கிறது.
குறிப்புகள்: லுவோ-இணைக்கிறது ஒரு தீர்க்கரேகை புள்ளிகளை இரண்டு நடுக்கோடுகள் தொடர்பு கொள்ளலாம். அவர்கள் மாற்று நோய்கள் சிகிச்சை மற்றும் குறிப்பாக நாள்பட்ட நோய்கள், ஜாங்க் ஃபூ உறுப்புக்களின் நாட்பட்ட நோய்கள் குணப்படுத்த பயன்படுத்த முடியும். மருத்துவ, லுவோ-இணைக்கிறது புள்ளிகள் பெரும்பாலும் நோய் சிகிச்சை யுவான்-மூல புள்ளிகள் இணைக்கப்படுகின்றன.
ஊசி குத்துவதால்: செங்குத்து

நுரையீரல் 11

LU 11(SHA)SHANG) : சௌசாங் :

அமைவிடம் : இது ஒரு அவசர புள்ளி. பெருவிரல் நகத்தின் வெளிப்புற கோணத்திற்கு 0.1 சூன் சற்று மேலாக உள்ளது. 
.
வகைப்பாடு: நுரையீரல் மெரிடியன் என்ற ஜிங் சரி புள்ளி
அறிகுறிகள்:
  • தொண்டை புண், இருமல், மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் (nosebleed)
  • காய்ச்சல்
  • கோமா, பித்து குறைபாடுகள்
  • விரல் நுனியில் உணர்வின்மை
செயல்பாடுகள்: கழிவை வெளியேற்றினால் வெளிப்புறம் மற்றும் உட்புற காற்று, தொண்டை நலன்கள் மற்றும் வெப்ப துடைக்கிறது, resuscitates.
குறிப்புகள்: குய் கொப்பளிக்கப்பட்டு அங்கு ஜிங் சரி புள்ளிகள் உள்ளன. ஜிங் சரி புள்ளிகள் நனவை புதுப்பிக்க சுட்டி காட்டப்படுகிறது. ஜிங் சரி புள்ளிகள் ஹார்ட் மற்றும் தெளிவான வெப்ப கீழே முற்றாக குணப்படுத்த அறியப்படுகிறது.
ஊசி குத்துவதால்: obliquely .1 மேல் திசை நோக்கி cun,

நுரையீரல் 10

LU 10(YUGI) : யூஜி :

அமைவிடம் : முதலாவது கைவிரல் எலும்பின் மத்தியில் தோலின் இரு நிறங்களும் சேரும் இடத்தில் அமைந்துள்ளது. 

வகைப்பாடு: நுரையீரல் மெரிடியன் என்ற யிங்-வசந்த புள்ளி
அறிகுறிகள்:
  • ஆஸ்துமா
  • தொண்டை புண், காய்ச்சல், hoarseness
  • இருமல், hemoptysis (இருமல் இரத்த)
செயல்பாடுகள்: நுரையீரல் வெப்ப கிளியர்ஸ், தொண்டை நன்மை.
குறிப்புகள்: குய் தீர்க்கரேகை கீழே dribbles அங்கு யிங்-வசந்த புள்ளிகள் உள்ளன. யிங்-வசந்த புள்ளிகள் உடல் மற்றும் நிறம் மாற்றம் வெப்ப சுட்டி காட்டப்படுகிறது. யிங்-வசந்த புள்ளிகள் நண்பகலிலிருந்து வெப்பம் தெளிவாக தெரியவில்லை.
ஊசி குத்துவதால்: செங்குத்து செருகும் .3 - .5 cun.

நுரையீரல் 9

LU 9(TAIYUAN) : தாயுவான் :

அமைவிடம் : மணிக்கட்டு ரேகையில் ரேடியஸ் நாடிக்கு சற்று வெளிப்புறமாக உள்ளது. 
வகைப்பாடு: நுரையீரல் மெரிடியன் என்ற யுவான்-மூல புள்ளி
நுரையீரல் மெரிடியன் என்ற Shu-ஸ்ட்ரீம் புள்ளி
நாளங்கள் புள்ளி குறுகிப்போகின்ற
அறிகுறிகள்:
  • பலவீனம் கொண்டு, கபம் ஒரு பெரிய அளவு ஆஸ்துமா இருமல்
  • வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள்: acrotism (துடிப்பு இல்லாத அல்லது imperceptibility); தலைவலி; ஒரு பக்க வாதம்; குளிர், வலி மற்றும் கீழ் முனைப்புள்ளிகள் பலவீனம்
  • மணிக்கட்டில் வலி
  • விக்கல்கள்
செயல்பாடுகள்: நுரையீரல் குய் மற்றும் யின் Tonifies, கபம் சரி, நுரையீரல் குய், வம்சாவளியினர் குய் பெறுகிறது tonifies, துடிப்பு ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது.
குறிப்புகள்: மருத்துவரீதியாக, யுவான்-மூல புள்ளிகள் உள் உறுப்புக்களின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உள்ளது. யுவான்-மூல புள்ளிகள் ஜாங்க் ஃபூ உறுப்புக்களின் யுவான் (முதன்மை) குய் கடந்து தங்கி அங்கு தளங்கள் உள்ளன. யுவான்-மூல புள்ளிகள் துளையிடுவதற்கு, வழக்கமான நடுக்கோடுகளின் முக்கிய ஆற்றல் தூண்டுகிறது உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு நடவடிக்கைகள் சீராக, antipathogenic காரணிகள் வலுவூட்டும் மற்றும் நோய் காரணிகள் நீக்குகிறது. நோய்களை குணப்படுத்தும் இந்த முறை ரூட் காரணங்களை முக்கியமாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட நண்பகலிலிருந்து யுவான் (ஆதாரம்) புள்ளி அடிக்கடி பயன்படுத்தி உள்நாட்டில்-வெளிப்புறமாக தொடர்பான நடுக்கோடுகளின் லுவோ (இணைக்கும்) புள்ளி இணைந்து. Shu-ஸ்ட்ரீம் புள்ளிகள் குய் தீர்க்கரேகை பெருமளவு மழை தொடங்கும் எங்கே. அவர்கள் மூட்டுகளில் heaviness மற்றும் வலியை மட்டுப்படுத்துவது அறியப்படுகிறது. யின் நடுக்கோடுகள் மீது, Shu-ஸ்ட்ரீம் புள்ளிகள் யுவான்-மூல புள்ளிகள் நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரே மாதிரியானவை.
ஊசி குத்துவதால்: செங்குத்து செருகும்

நுரையீரல் 8

LU 8(JINGQU) : ஜிங்க்கு :

அமைவிடம் : மணிக்கட்டு ரேகையின் வெளிப்புற ஓரத்திலிருந்து 1 சூன் மேலே அமைந்துள்ளது. 
வகைப்பாடு: நுரையீரல் மெரிடியன் என்ற ஜிங் ஆறு புள்ளி
அறிகுறிகள்:
  • இருமல், ஆஸ்துமா, மார்பு வலி, தொண்டை புண்
  • மணிக்கட்டில் வலி
செயல்பாடுகள்: நுரையீரல் குய் வம்சாவளியினர் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் நிற்கும்.
குறிப்புகள்: தீர்க்கரேகைக்கு குய் அதிக பாய துவங்கும் போது ஜிங் ஆறு புள்ளிகள் உள்ளன. அவர்கள் இருமல் மற்றும் நோய் குளிர் அல்லது வெப்ப காரணமாக ஆஸ்துமா சிகிச்சை அறியப்படுகிறது.
ஊசி குத்துவதால்: செங்குத்து செருகும் .3 - .5 cun